tips pereda mual saat hamil
Healthy

Tips Pereda Mual Saat Hamil

Memasuki tri semester pertama masa kehamilan, ibu hamil biasa mengalami mual dan pusing. Kadarnya dari ringan hingga parah. Gejala ini sebenarnya akan berangsur membaik seiring dengan bertambahnya usia kandungan.  Untuk penyebabnya ada beberapa macam seperti tekanan darah rendah, zat besi rendah ataupun gula darah rendah.

Mual dan pusing ini juga dikenal degnan istilah morning sickness atau Nausea and Vomiting of Pregnancy ( NVP ) yaitu sebuah reaksi hormonal yang terjadi pada lebih dari 60% ibu hamil.  Kondisi ini dapat diatasi melalui cara alami sebagai pereda mual saat hamil.

Tips Pereda Mual Saat Hamil

  1. Porsi dan waktu makan diatur
  2. Hindari makanan yang pedas dan juga mengandung gas
  3. Jaga penciuman dari bau yang menyengat
  4. Konsumsilah vitamin yang diberikan oleh dokter
  5. Lakukan olahraga ringan
  6. Minum jahe

Pentingnya Asupan Vitamin B6 untuk Ibu Hamil

Masa kehamilan dapat dikatakan masa yang membutuhkan perhatian lebih baik untuk mama maupun calon bayinya. Selain kondisi mama secara mental, beberapa asupan penting juga harus diperhatikan. Vitamin B6 ini mempunyai banyak manfaat untuk ibu hamil.

Vitamin B6 bekerja dengan memaksimalkan produksi serotonin dan norepinefrin yang membantu proses fungsi utama neutransmiter, yakni sebagai penghubung antara otak ke seluruh sistem jaringan tubuh. Jadi apa sih manfaat vitamin B6 untuk ibu hamil? Ini dia manfaatnya banyak :

  1. Untuk meningkatkan perkembangan otak dan imunitas tubuh bayi kelak.
  2. Sebagai pengendali kadar gula darah dalam tubuh ibu hamil.
  3. Mencegah terjadinya pre-eklamsia dan kemungkinan kelahiran prematur atau berat badan bayi yang rendah, serta gangguan kulit.
  4. Mengurangi mual muntah selama kehamilan atau morning sickness.

Sumber Vitamin B6

fungsi vitamin b6

Ternyata vitamin B6 banyak manfaatnya untuk ibu hamil. Lalu apa saja ni yang bisa menjadi sumber makanan yang mengandung vitamin B6? Vitamin B6 bisa didapatkan dalam buah pisang, sayur bayam, hazelnut, jus sayuran, sereal terfortifikasi atau suplemen. Mama bisa membaca selengkapnya manfaat vitamin B6 untuk ibu hamil di sini.

Suplement Pereda Mual Saat Hamil

Selain pada buah dan sayur vitamin B6 juga bisa didapatkan dari suplemen. Namun pemilihan suplemen tentunya tidak boleh sembarangan, harus yang benar-benar memperhatikan kesehatan mama dan anak. Melihat keadaan ini Mama’s Choice sebagai salah satu brand yang sudah terverivikasi bersama para ahli, ibu, ayah dan praktisi terbaik menyediakan serangkaian produk yang aman dan natural serta sudah teruji melalui hasil klinis dan riset, mengeluarkan produk pereda mual dan muntah saat hamil.

Mama’s Choice Pregnancy Supplement Morning Sickness Relief

Mama’s Choice ini menyediakan berbagai produk kebutuhan ibu hamil dan menyusui sebagai teman buat Mama untuk mengatasi masalah selama masa hamil dan menyusui dengan aman, halal serta natural. Sehingga Mama tidak perlu khawatir dengan penggunaan produk Mama’s Choice.

suplement pereda mual

Mama’s Choice Pregnancy Supplement Morning Sickness Relief kemasannya berupa sachet, ukurannya tidak lebih besar dari setengah telapak tangan orang dewasa, sehingga sangat mudah dibawa kemanapun Mama beraktifitas atau juga yang di rumah saja.

Dengan menkonsumsi suplemen dari Mama’s Choice ini akan membantu Mama mengurangi gejala mual dan muntah karena didalamnya sudah terapat kandungan jahe dan lemon. Sekaligus Mama juga bisa mendapat kebikan dari vitamin B6 yang terkandung didalamnya untuk menjaga metabolism tubuh.

Kandungan Mama’s Choice Pregnancy Supplement Morning Sickness Relief

komposisi suplement pereda mual
  • Ekstrak jahe
    Jahe dapat membantu meredakan mual, meningkatkan sistem imun, dan menambah nafsu makan.
  • Ekstrak lemon
    Lemon dengan aroma segar untuk melegakan tenggorokan dan melancarkan pencernaan.
  • Vitamin B6
    Meredakan rasa mual dan muntah pda ibu Hamil

Cara Penyajian :

Mama’s Choice Pregnancy Supplement Morning Sickness Relief diminum hingga 2 kali sehari. Caranya adalah tuang 1 sachet Mama’s Choice Pregnancy Supplement Morning Sickness Relief ke cangkir lalu seduh dengan 150 ml air hangat, aduk rata. Mama bisa menikmatinya kapan saja, juga sebagai teman sarapan pagi Mama. Karena berbentuk cair, Mama’s Choice Pregnancy Supplement Morning Sickness Relief khasiatnya lebih cepat terasa daripada kapsul atau pil.

Sebaiknya jangan mengonsumsi lebih dari 100miligram vitamin B6 dalam sehari. Konsultasikan suplemen terlebih dahulu kepada dokter kandungan Mama dan pilihlah produk yang khusus untuk ibu hamil.

saran penyajian mamachoice suplement

Tak hanya kandungannya yang baik, Mama’s Choice Pregnancy Supplement Morning Sickness Relief juga mempunyai beberapa kelebihan, sebagai berikut :

  1. Sudah teruji pada ibu hamil, dapat mengurangi rasa mual di pagi hari serta meningkatkan nafsu makan.
  2. Mengandung vitamin B6 dan dapat meingkatkan sistem imun ibu hamil.
  3. Bermanfaat untuk metabolisme energi sehingga Mama tidak lemas saat masa kehamilan.
  4. Supplement kaya nutrisi yang mendukung pembentukan jaringan dan perkembangan otak bayi.
  5. Tanpa bahan kimia seperti pengawet, pewangi, dan pewarna buatan.
  6. Teruji klinis, terdaftar dalam BPOM
  7. Halal.

Dimana Bisa Mendapatkan Supplement Pereda Mual Ibu Hamil?

Untukmendapatkan produk Mama’s Choice ini, Mama bisa mendapatkan Mama’s Choice Pregnancy Supplement di sini. Harga produknya adalan Rp. 119.000,- yang terdiri dari 15 sachet.

Mama’s Choice selalu memberikan inovasi produk yang aman dan nyaman sesuai dengan kebutuhan Mama juga anak. So #KurangiWorry Mama akan kebutuhan vitamin B6 harian selama kehamilan dengan Mama’s Choice Morning Sickness Relief Supplement.

Untuk info lebih banyak tentang produk masa kehamilan dan menyusui, mama bisa langsung ke website website resmi Mama’s Choice atau bisa juga ke Instagram Mama’s Choice di @mamaschoiceid.

Silahkan tinggalkan jejak, tapi jangan link hidup yahh :)

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *