Dulu di tempatku bekerja rajin melaksanakan Medical Check Up (MCU) bagi para karyawan/karyawatinya. Pada tahun 2019, hasil rontgen ku memberikan keterangan bahwa tampak ada skoliosis ringan. Pada mulanya aku sempat kaget dan juga bingung, karena baru pertama kali mendengarnya. Ketika…

Jenis Olahraga Yang Efektif Hilangkan Stres – Stres ? Sebenarnya apa sih stres itu? Apa semua orang harus mengalaminya sehingga butuh kegiatan fisik yang bisa efektif hilangkan stres? Dikutip dari website kemkes.go.id, stres adalah reaksi seseorang baik secara fisik maupun…

Mendengar kalimat bumi yang lelah, aku jadi teringat sebuah lagu dari Superman Is Dead, berjudul “Marah Bumi”. Liriknya seperti menggambarkan keadaan bumi saat ini. Manusia dan sejuta alasan Merusak bumi dengan kesombongan yang sempurna Ketakpeduliannya, lelah aku bertanya Mungkinkah akan…

Inner Child? Apa sih itu pikirku. Istilah inner child memang bukan pertama kali aku dengar. Aku sering mendengar istilah ini dalam seminar-seminar, maupun les yang ku ikuti. Namun aku merasa, kayaknya aku ga butuh menyelami deh, aku sudah beres koq.…

Bulutangkis, aku rasa olahraga ini sudah terkenal banget di kalangan masyarakat Indonesia. Banyak prestasi dari olahraga ini yang mengharumkan nama Indonesia di kancah dunia. Mulai dari Olimpade, Piala Thomas Uber, Asian Games hingga beberapa tournament series, Indonesia pernah meraih juara,…

Mendengar kata penyakit kusta kira-kira apa yang terlintas di pikiran Kamu? Suatu penyakit yang sudah ganas? Penyakit yang tidak bisa disembuhkan? Atau justru kalau bertemu dengan penderitanya harus dihindari? Aku flashback ke kehidupan aku jaman sekolah. Waktu itu aku sempat…

Ngerasa ga sih klo ada plak di gigi itu ganggu banget? Mulut juga rasa nya jadi ga enak. Nah, sebelum membahas masalah utama kita, faktanya: Sebaik-baiknya perawatan gigimu, kamu akan tetap memiliki plak. Tapi ada aku yang bisa bantu kasih…

Memasuki tri semester pertama masa kehamilan, ibu hamil biasa mengalami mual dan pusing. Kadarnya dari ringan hingga parah. Gejala ini sebenarnya akan berangsur membaik seiring dengan bertambahnya usia kandungan.  Untuk penyebabnya ada beberapa macam seperti tekanan darah rendah, zat besi…